CED im Job: Mit chronischer Erkrankung im Berufsleben bestehen

Ein erfüllender Beruf gibt unserem Alltag Struktur, stärkt das Selbstwertgefühl – und ist oft wirtschaftlich unverzichtbar. Doch was, wenn eine Chronisch Entzündliche Darmerkrankung (CED) wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa den gewohnten Arbeitsalltag ins Wanken bringt? Die gute Nachricht: Auch mit einer CED ist ein aktives Berufsleben möglich – manchmal mit Anpassungen, manchmal mit neuen Wegen.

Die Diagnose CED wirft viele Fragen auf, besonders im Zusammenhang mit dem Beruf:

Wie gehe ich mit häufigem Toilettengang oder unangenehmen Symptomen im Arbeitsumfeld um?
Soll ich meine Erkrankung offenlegen oder lieber für mich behalten?
Was tun, wenn häufige Fehlzeiten zu Spannungen führen?
Welche Berufe passen zu meinem Gesundheitszustand?
Und: Muss ich mich beruflich neu orientieren?

Die folgenden Tipps und Informationen helfen dir dabei, Klarheit zu gewinnen – und deinen Platz im Berufsleben mit CED zu finden.

Dein Weg zählt!

Ob du im Job bleibst, dich neu orientierst oder neue Modelle wie Selbstständigkeit ausprobierst – wichtig ist, dass dein Berufsleben zu dir und deiner Gesundheit passt. Mit CED beruflich aktiv zu bleiben, ist möglich – mit Mut, Planung und der richtigen Unterstützung.

Offen mit CED umgehen – ja oder nein?

Du bist nicht verpflichtet, deine Erkrankung am Arbeitsplatz offenzulegen. Dennoch kann ein offener Umgang entlasten – etwa, wenn häufige Arzttermine oder Krankheitsschübe zu Abwesenheiten führen. Missverständnisse lassen sich so vermeiden, das Arbeitsklima kann sich verbessern.

Wichtig: Offenheit setzt ein unterstützendes Umfeld voraus. Nicht alle Kolleg:innen oder Vorgesetzte reagieren mit Verständnis. Vor einer Offenlegung solltest du die Vor- und Nachteile realistisch abwägen.

Berufswahl mit CED: Was passt zu dir?

Die richtige Berufswahl ist entscheidend – nicht nur für die Karriere, sondern auch für dein Wohlbefinden. Wichtiger als die Diagnose ist, ob dein Beruf zu dir passt, Freude macht und sich mit deiner gesundheitlichen Situation vereinbaren lässt.

Besonders geeignet sind z. B.:

Kreativberufe wie Texter:in, Grafiker:in, Designer:in
IT- und EDV-Berufe (z. B. Programmierer:in)
Tätigkeiten im Verwaltungs- oder kaufmännischen Bereich –> häufig Home-Office möglich, wenige Dienstreisen, flexible Arbeitszeiten

Weniger geeignet sind oft:

Jobs mit hoher körperlicher Belastung
Schichtarbeit oder häufige Reisetätigkeit
Berufe mit wenig Flexibilität und wenig Rückzugsmöglichkeiten

Selbstständig mit CED – eine gute Alternative?

Die Selbstständigkeit kann mehr Flexibilität bringen: Du bestimmst selbst über Arbeitszeiten und Pausen. Gleichzeitig trägt man das volle Risiko – etwa bei Krankheitsschüben mit längerer Ausfallzeit.

Tipp: Eine sorgfältige Planung und realistische Einschätzung der Vor- und Nachteile sind daher entscheidend. Ob selbstständig oder angestellt: Wichtig ist ein Berufsmodell, das zu dir passt und auch in Schubzeiten Flexibilität erlaubt.

Alltag erleichtern: Tipps für den Job mit CED

Ob Bewerbung oder bestehendes Arbeitsverhältnis – es gibt einige Möglichkeiten, wie du deinen Arbeitsalltag besser an deine Bedürfnisse anpassen kannst:

Flexible Arbeitszeitmodelle

Gleitzeit oder Vertrauensarbeitszeit erleichtern den Umgang mit Schüben.
Eine Kernarbeitszeit kann mit Home-Office kombiniert werden.

Home-Office

Bietet Ruhe, Flexibilität und mehr Privatsphäre bei Toilettengängen oder Beschwerden.

Arbeitsplatz vor Ort

Achte auf:

Toiletten in erreichbarer Nähe
wenig Stress, keine regelmäßige Schichtarbeit
möglichst wenig Reisetätigkeit

CED im Bewerbungsgespräch

Grundsätzlich musst du deine Erkrankung im Bewerbungsgespräch nicht erwähnen. Im Fokus stehen deine Qualifikationen, Erfahrungen und Stärken.

Mögliche Vorteile eines offenen Umgangs:

Frühzeitiger Aufbau eines vertrauensvollen Arbeitsverhältnisses
Keine Ausreden bei späteren Ausfällen nötig

Mögliche Nachteile:

Voreingenommenheit im Bewerbungsprozess nicht ausgeschlossen

Fazit: Die Entscheidung liegt ganz bei dir!

Wenn Veränderung nötig wird

Manchmal geht es nicht mehr: Der bisherige Beruf ist mit einer CED nicht (mehr) vereinbar. Dann kann ein Wechsel – etwa in einen Innendienst, in ein anderes Unternehmen oder eine ganz neue Branche – sinnvoll sein.

Möglichkeiten: